Tai Chi ( Taiji Quan)

El Taiji (también conocido en el mundo occidental como Tai Chi) es un arte marcial que fue inventado por un antiguo comandante del ejército Ming en China en el siglo xvII.

Chen Wangting (1600-1680)incorporó la antigua sabiduría del pueblo chino como escrita en los clásicos inmortales de la literatura china (Dao Dejing, I jing e Hunag Neijing)con sus conocimientos militares adquiridos en la lucha para adaptar el estilo de combate que su familia ( la familia Chen) practicaba desde siglos (los 108 puños largos) para crear un estilo de combate completamente nuevo: el Taiji.

El Taiji es el arte marcial interna más popular en el mundo y como tal utiliza ¨instrumentos¨ internos, la respiración y la postura como herramientas principales dejando a la fuerza física un papel secundario.

El desarrollo y la practica de estos instrumentos internos es ya una arte completa en sí y es lo que llamamos Qigong, conocido también como Chi Kung, que literalmente significa “perfeccionamiento del Qi¨.

El Qi normalmente se suele traducir como “respiro vital”y es lo que se genera en el momento de la concepción cuando el yin (mujer)y el yang (hombre) se funden para dar origen a la vida. El Qi nos dejará solo en el momento de nuestra muerte.

Según la medicina china ,que actualmente es la forma de medicina menos invasiva y más eficaz del mundo ,la salud genérica de una persona está conectada con el flujo del Qi:
cualquier enfermedad está causada por su estancamiento o incapacidad para fluir : su bloqueo total significa muerte.

El objetivo principal de la practica del Taiji y Qigong es lo de tomar conciencia de nuestro Qi , hacer que crezca y fluya en todas las direcciones de nuestro cuerpo . Así su práctica puede ser considerada como un elixir de larga vida.

Este curso está diseñado para permitir al estudiante tomar conciencia de su Qi, incrementándolo, dirigiéndolo ,para aumentar la fuerza, la salud y también la autodefensa.