Samsara nace en Noviembre de 2018 con la idea de crear un espacio de práctica y aprendizaje acogedor y armonioso. Abrir las puertas al camino del yoga, la danza y el entendimiento de nuestra anatomía corporal a través de distintas enseñanzas como el Yoga, Pilates, la danza, el movimiento libre y orgánico o el entrenamiento funcional.
Nuestras actividades se realizarán en la nueva sala ubicada en el centro de Conil de la Frontera, amplia, luminosa y con una genial energía. Alternamos con espacios al aire libre de este rincón privilegiado de Andalucía, como las playas y espacios naturales de Conil y El Palmar.
Natural de Conil de la Frontera. Soy amante de la danza y el movimiento desde pequeña. Diplomada en Artes Escénicas y en danza flamenca. Instructora de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Restaurativo, Aeroyoga, Aeropilates, Fitboxing, Barre Fitness, Pilates mat y Pilates Springboard. Con más de 600h de formación y más de 6000h como instructora en Marruecos y España.
Samsâra es el resultado de muchos años de trabajo, aprendiendo y enseñando en numerosos lugares del mundo.
De nuevo en Conil, surge la idea de reunir todos los conocimientos adquiridos en un espacio respetuoso y agradable, poder crear y aprender juntos en busca de un equilibrio entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.
En las prácticas o sesiones predominará, la escucha, el respeto, la paciencia y la atención personalizada.
¡Anímate a moverte, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Mi camino con el yoga comenzó durante mi doctorado en Fisiología del Ejercicio en Inglaterra. En medio del ritmo exigente de la vida académica, encontré en el yoga una vía de conexión profunda conmigo misma. Lo que empezó como una herramienta para mi propio bienestar se convirtió en una pasión que hoy forma parte esencial de mi vida. Desde entonces, he compartido esta práctica en distintos rincones del mundo —desde India y Sri Lanka, hasta Brasil, México y Europa—, lo que ha enriquecido profundamente mi forma de enseñar, aportando un enfoque multicultural, sensible y muy humano.
Soy formadora en cursos de formación de profesores de yoga (E-RYT200), asesora en nutrición humana, coach de vida y salud, y profesora de baile con más de 15 años de experiencia. A lo largo de este recorrido he acompañado a personas de todas las edades a través de clases de yoga, sesiones de movimiento consciente, danza, meditación, asesoramiento nutricional y procesos de coaching integrales.
En mis sesiones combino ciencia y espiritualidad, cuerpo y mente, estructura y libertad. Acompaño a cada persona en su proceso de transformación personal, ayudándola a soltar patrones limitantes y anclajes del pasado para vivir una vida más alineada con su esencia, sus valores y su propósito.
Trabajo con un enfoque holístico que integra el cuidado del cuerpo físico, la regulación emocional y el despertar de la conciencia, siempre desde la cercanía, la presencia y la escucha profunda.
En estas clases encontrarás un entorno seguro donde podrás escucharte, sentirte y crecer a tu propio ritmo, alineando cuerpo, mente y corazón.
Entusiasta de la vida y amante de la naturaleza, cultivo una actitud alegre y optimista que me permita ver siempre en cada experiencia una oportunidad de ser mejor persona.
Desde pequeña, he sido curiosa, inquieta y viajera, siempre en busca de nuevas vivencias que nutran mi cuerpo, mente y espíritu. Mi pasión por el movimiento y el trabajo corporal me llevó al yoga y a la conciencia corporal, prácticas que han transformado mi vida y que ahora disfruto compartiendo con otros.
Mi formación incluye Yoga Integral, Yoga Nidra, Yoga para niños, masaje ayurvédico y soy facilitadora de Danza Integral. A lo largo de este camino, he aprendido que el cuerpo nunca miente y que, al escucharlo, podemos descubrir y transformar bloqueos emocionales y físicos. Este proceso nos guía hacia una vida más serena, plena y alegre.
En mis clases, ofrezco un espacio para que cada persona conecte consigo misma, explore su cuerpo y encuentre su propio equilibrio. Creo profundamente en el poder del movimiento consciente para generar bienestar y felicidad, y me apasiona acompañar a otros en este hermoso viaje de autoconocimiento.
¡EMPECEMOS!
Mi camino hacia la enseñanza ha sido una emocionante aventura llena de movimiento, creatividad y conexión con la naturaleza. Mis primeros años los dediqué al arte, diplomándome en Artes Escénicas y especializándome en Danza Flamenca. Fue ahí donde descubrí el poder transformador del cuerpo en movimiento, aprendiendo a combinar fuerza, fluidez y emoción.
Durante diez años, trabajé como guía de montaña, escalada y barrancos, una experiencia que me permitió explorar mis límites y profundizar en mi relación con la naturaleza. Vivir esos desafíos al aire libre fortaleció mi cuerpo y mente, y me enseñó a confiar en mi intuición y en la energía que fluye a través de nosotros cuando nos conectamos con nuestro entorno.
Hace 18 años, encontré el yoga, y mi vida cambió por completo. Desde ese momento, mi práctica personal se convirtió en un refugio y una herramienta de transformación. Aprendí a escuchar mi cuerpo para así no traspasar mis límites lo que hizo que mi práctica se convirtiese en un camino más respetuoso conmigo misma. Al descubrir el AeroYoga, supe que había encontrado la manera perfecta de combinar mi amor por el movimiento, la fuerza física, las alturas y la sensación de libertad que siempre me ha inspirado.
Actualmente, sigo ampliando mis conocimientos estudiando, barre fitness, biomecánica aplicada al yoga y liberación miofascial, disciplinas que me ayudan a comprender más profundamente cómo funciona nuestro cuerpo y cómo podemos cuidarlo.
Mi pasión por el aprendizaje continuo me lleva a seguir experimentando nuevos caminos que poder compartir con mis alumnos.
Hoy, como profesora, siento una enorme gratitud al compartir esta disciplina. Cada clase es una invitación a volar, a soltar miedos y a descubrir la alegría de moverse con ligereza y confianza. ¡El movimiento no solo fortalece el cuerpo, también eleva el espíritu!
Titulado como profesor de yoga y meditación en el Ashram Shaktiananda de
Cozumel, México en 2012. Actualmente, como alumno de hatha yoga en la escuela Sadhana.
Residiendo en la comarca de la Janda desde hace unos 6 años, desarrolla su labor divulgativa sobre la práctica de yoga donde imparte clases en
diferentes centros y salas de la zona.
De sus estancias en varios países y territorios de Asia y América, adquiere un bagaje en conocimiento y experiencia sobre el cultivo de la consciencia, que continúa nutriendo con su práctica personal.
Sus prácticas tratan de guiar a los practicantes con entusiasmo, delicadeza y rigor. Entendiendo que el método de la práctica del yoga proviene de diferentes linajes se enfoca en transmitir las enseñanzas para que permanezcan siendo una fuente de autoconocimiento, acompañando en el proceso individual para una progresión confortable.
Soy Valentina, italiana y llevo en Cádiz capital desde hace 5 años. Ahora resido en Conil.
He pasado de ser abogada a dedicarme a la Medicina de la Danza , del Yoga Natural y del movimiento consciente. Estoy en la exploración constante del movimiento, del sonido y de la voz y por supuesto de la vida.
Especializada en Yoga Pélvico , trabajo principalmente con la sanación y el empoderamiento de las mujeres aunque considero fundamental la presencia y la integración de la energía masculina.
También tengo formación en Danza de los 5 ritmos y en meditación en movimiento.
Desde hace 1 año y medio soy Facilitadora de Yoga y Danza Intuitiva.
Me llamo Jana Doss. Soy Yogini, viajera, amante de la naturaleza y practicante de Ayurveda.
Desde el 2001 vivo en el sur de España, enseñando yoga y ofreciendo consultas de Ayurveda. Me encanta la vida sencilla aquí, el olor del mar y la sensación de amplitud libertad cuando miro el Atlántico.
De estudiante trabajé como monitora de fitness y aeróbic, y algún día surgió la sensación de que debía haber algo más que entrenamiento meramente físico y descubrí el yoga y la meditación.
En 2006 viajé a Vrindavan, India, donde me formé como profesora de yoga en el Jai Singh Ghera Ashram. Fue allí donde entré en contacto por primera vez con la antigua ciencia del Ayurveda, el sistema de salud hindú.La belleza y la lógica del Ayurveda me fascinan una y otra vez.
En mis clases quiero ofrecer un espacio para tomar un descanso de la vida cotidiana y reconectar con la esencia a través de Asanas, Pranayamas (técnicas de respiración) y relajación.
Mi apasionan especial mente el Yin Yoga y el Yoga terapéutico hormonal.
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Te esperamos en la esterilla.
www.yogasamsaraconil.com
C/ San Roque, 3 BIS – 11140 Conil de la Frontera, Cádiz